Arjen tasapaino

Arjen tasapaino   Mieli on levoton ja keho tuntuu raskaalta. Tai kehossa tuntuu olevan virtaa ja mieli tuntuu raskaalta. Yhtä kaikki, jokainen päivä on kuin edellisen toisinto. Työpaikalla taas jokin muutos, ja sinusta tuntuu siltä, ettet nyt millään jaksaisi tai...
Mitä läsnäolo on?

Mitä läsnäolo on?

Mitä läsnäolo on? Voi olla eri asia olla paikalla, mukana jossakin, kuin olla läsnä. Nykyään tarkoitan läsnäololla tietoista läsnäoloa eli sitä, kun koko huomioni on suuntautunut kulloinkin juuri siihen hetkeen, jossa olen – on kyse sitten kävelemisestä,...